パーソナルダイエット寺本メソッドを受講された篠原正寛様より

「久しぶりにタイトなスーツが着られたことが嬉しかったです」

との喜びの声をいただきましたのででご覧ください。

氏名【  篠原正寛様　】年齢５９才

・体重８０.５kg →７０.５kg（１０.０kgダウン）

・体脂肪率３０.１%→２２.４%（７.７%ダウン）

・ウエスト９４.２cm　→８１.２cm（１３.０cmダウン）

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

2回目だったのでうまく行くのか、逆に少し不安でした ◼️３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事 イメージのように体重が落ちない時に良いアドバイスをいただけたこと。 久しぶりにタイトなスーツが着れたことが嬉しかったです

◼️パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

前日も言いましたが（測定の前日）ちゃんとやれば結局結果はついて来ます！！ うまく体重が減らない時も必ず道は開けます！   パーソナルトレーナー寺本Masaから一言 篠原様は腰痛と肩痛の持病をお持ちでしたので、トレーニング中も痛みが出ないように サポートしながらプログラムを進めました。 体重ダウンの結果はピッタリ１０.０kgダウン。 更に腰痛、肩痛の痛みがかなり軽減されたとの事で ダイエットの成功だけでなく、健康な身体も手に入れてもらった事が嬉しく思います。 篠原様、 素晴らしいダイエット成果おめでとうございま〜す(^｡^)