「体脂肪、体重がどんどん減少してびっくりしました。サイズもかなり小さくなり　体を動かすのがイヤじゃなくなった。途中のチートデーは楽しみです」

との喜びの声をN C様より頂きましたのでご覧ください。

氏名【 N C 様  】年齢５６才

・体重５８.８kg →４９.６kg（９.２kgダウン）

・体脂肪率３５.２%→２４.６%（１０.６%ダウン）

・ウエスト８２.８cm→７２.７cm（１０.１cmダウン）

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

独りでジムに行ってもやせる気がしなくて ダイエットプログラムのお話しを半信半疑で 伺う事にしてみました。 ◼️３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事 食事はほぼ毎日同じ物を食べていますが苦痛にならなかった 体脂肪、体重がどんどん減少してびっくりしました。 サイズもかなり小さくなり　体を動かすのがイヤじゃなくなった。 途中のチートデーは楽しみです

◼️パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

肥満指数が高い人はすぐにやるべきです

パーソナルトレーナー寺本Masaから一言

N C様、プログラム開始当初に言われていた 「夢の体重４０kg台」 達成させちゃいましたね、 本当におめでとうございまーす(^｡^)