「嬉しかった事は痩せた事。思ったよりも食べられました。トレーニングは楽しかった。

  との喜びの声をNM様より頂きましたのでご覧ください。

氏名【 NM】年齢64才

・体重58.2kg →52.9kg（5.3kgダウン）

・体脂肪率32.8%→26.9%（5.9%ダウン）

・ウエスト97.2cm→76.2cm（21.0cmダウン）

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

絶対やせないと思います。  

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事

やせた事。 思ったよりも食べられました。 トレーニングは楽しかった。

◼️パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

ダイエットは楽しくないと続かないと思います。  

パーソナルトレーナー寺本Masaから一言

NM様、 第3目標の完全達成おめでとうございま〜す^ ^ 寺本メソッドを受講される前は「絶対やせない」って思ってたんですね〜笑 運動の楽しさ、パーソナルトレーニングの楽しさ、ダイエットの成果が出る楽しさを 実感して頂けて僕も嬉しく思います。 今後ともお体については何でもご相談くださいね^ ^ 素晴らしいダイエット結果おめでとうございま〜す！