パーソナルダイエット寺本メソッドを受講されたNM様より

「食事も内容さえ気をつければ無理なく制限することができました」「健康的に痩せるので、友達からもキレイになったと言ってもらえた事が嬉しかったです」

との喜びの声をいただきましたのででご覧ください。

氏名【  NM様 】年齢２７才

・体重５３.７kg →４７.４kg（６.３kgダウン）

・体脂肪率３２.６%→２４.１%（８.５%ダウン）

・ウエスト７７.８cm　→６９.９cm（７.９cmダウン）

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

どんなきついトレーニングなんだろう、、、。食事を制限される事に 我慢できるか不安でした。 ◼️３週間ダイエットプログラムの良かった所・嬉しかった出来事 実際に受けてみると、トレーニングも思っていたよりキツクなく お話をしながら楽しくできました。 食事も内容さえ気をつければ無理なく制限する事ができました。 健康的に痩せるので、友達からもキレイになったと言ってもらえた事が 嬉しかったです。

◼️パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

悩んでいる間に、間違った情報を得て自己流ダイエットを している人が多いと思います。 体の知識や健康の事を教わりながら、キレイになれる パーソナルダイエット寺本メソッドを早く受講して欲しいです。

パーソナルトレーナー寺本Masaから一言 NM様は今年の１１月に控えた結婚式で着る「ウエディングドレスを綺麗に着こなす」 とのトレーナーである私のモチベーションまで上げてくれる目的をで３週間ダイエットプログラムを 頑張ってくださいました。 ご本人もおっしゃるように綺麗になっただけでなく、健康的にスリムになられたことが 嬉しく思いました。 結婚式でのお披露目が今から楽しみです(^｡^) NM様大成功おめでとうございま〜す。