「経験豊富な寺本さんの一貫した指導の下　短期間で納得出来る結果を達成出き、とても感謝しています。トレーニング中の雑談で笑えたりと、決して、辛い事はなかったです！！

との喜びの声をSS様より頂きましたのでご覧ください。

氏名【 SS 】年齢60才

・体重74.5kg →65.4kg（9.1kgダウン）

・体脂肪率42.5%→35.8%（6.7%ダウン）

・ウエスト103.8cm→88.2cm（15.6cmダウン）

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドを受ける前の心境

パーソナルトレーニング自体　初めての事で　半信半疑ではあったものの 還暦の節目の歳でもあり、このチャンスを逃せば、自分を 変えられないと思いました。  

◼️パーソナルダイエット寺本メソッドの良かった所・嬉しかった出来事

トレーニングはきつくなく　食事制限も１日５食なので満足度は バッチリ。１日２回の体重計に乗るたびに、体重減少が顕著に 表れるので、モチベーションも上がります。 数年前のデニムがスルッと履けたり、友達には「やせたね！！」 と声をかけられたりと、嬉しい事ばかりでした。

◼️パーソナルダイエット寺本メソッド受講を悩んでいる方へのメッセージ

経験豊富な寺本さんの一貫した指導の下　短期間で 納得出来る結果を達成出き、とても感謝しています。 トレーニング中の雑談で笑えたりと、決して、辛い事は なかったです！！ チャレンジする価値あると思います。

パーソナルトレーナー寺本Masaから一言

SS様、 第４目標の完全達成おめでとうございま〜す^ ^ トレーニング中の雑談では、私のおふざけ話しに 沢山笑って頂きありがとうございます笑 今後も体のお悩みありましたらいつでもご連絡 お待ちしております^ ^ 改めて素晴らしいダイエット結果おめでとう ございま〜す^ ^